Destino: Amsterdã

O que planejadores podem aprender sobre eventos de bem-estar com a cidade mais saudável do mundo

Amsterdã pode ser famosa por seus canais, arquitetura diferenciada e museus de categoria internacional, mas a cidade tem outro ponto a favor para adicionarmos à lista: Amsterdã foi eleita a cidade mais saudável do mundo.

E visto que o bem-estar é cada vez mais um dos principais motivadores para planejadores no mundo todo, eles podem aprender alguma coisa com a maior cidade da Holanda; sem falar que Amsterdã é considerada um dos 20 mais importantes destinos internacionais para reuniões. Assim, não importa se você vai viajar ao exterior para um evento ou pretende incluir mais iniciativas saudáveis em suas reuniões, você pode seguir algumas dicas de Amsterdã. Encontre aqui um pouco de inspiração para saber como incorporar em seus eventos os princípios da cidade para uma vida saudável:

Ar puro

Amsterdã implementou políticas para alcançar o ponto mais próximo de zero emissões no tráfego até 2025. Essas medidas incluem áreas ambientais que impedem a entrada na cidade de alguns tipos de veículos mais antigos e poluidores, como caminhões, vans e motocicletas, e inúmeros pontos públicos abastecidos com eletricidade gerada localmente para os muitos veículos elétricos da cidade.

Passar tempo ao ar livre pode ajudar os participantes, e os planejadores, a reduzir o estresse embora nem todas as reuniões possam ser realizadas ao ar livre. Para reuniões que precisam acontecer em ambientes fechados, considere usar realidade aumentada para destacar paisagens panorâmicas e outros cenários naturais relevantes e ajudar a levantar o astral dos participantes.

Exercícios

Uma viagem a Amsterdã não é completa sem pedalar uma bicicleta. Pedalar pela cidade faz parte da história de Amsterdã e é também um triunfo do planejamento urbano que, em última instância, proporciona uma ótima forma para os moradores se manterem ativos.

Embora talvez não seja adequado para os participantes pedalarem na sua reunião, encontre outras formas para que eles se movimentem. Talvez incluir uma pista de dança na recepção do evento ou um intervalo com uma atividade física leve, como, por exemplo, ioga.

Alimentos mais naturais

Em algumas cidades, é impossível caminhar por um quarteirão sem ver pelo menos um restaurante de fast food. Mas, em Amsterdã, o número de estabelecimentos de fast food é baixo, o que resulta no foco em alimentos mais naturais e saudáveis.

Aplique o mesmo princípio ao menu da sua reunião e ofereça uma variedade de opções substanciais, mas saudáveis. Considere disponibilizar um bufê de alimentos saudáveis para que os participantes possam fazer suas próprias escolhas.

Mais equilíbrio entre trabalho e vida pessoal

A Holanda também ocupa o primeiro lugar no mundo no equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, o que contribui para o estilo de vida saudável de Amsterdã. Apenas 0,5% dos trabalhadores do país dizem que trabalham muito comparados com uma média de 13% para o resto do mundo, o que significa mais oportunidade para descansar e aproveitar o tempo sem a alta demanda do trabalho.

Para reuniões em que o foco principal é ser produtivo, equilibre o tempo dos participantes com intervalos que proporcionam tempo para desestressar e retomar o foco. Por exemplo, instale pequenas estações aconchegantes em que os participantes possam relaxar juntos. Inclua assentos confortáveis, bebidas, petiscos, música relaxante e objetos como velas, que ajudam a reduzir o estresse.

Embora existam muitas formas de incorporar o estilo de vida saudável de Amsterdã aos seus eventos, se o orçamento permitir uma viagem à cidade, não deixe de visitar o Amsterdam Marriott Hotel ou o Renaissance Amsterdam Hotel, pois ambos oferecem uma variedade de espaços para todo tipo de evento, além de um espaço externo que serve de estacionamento para bicicletas.
 

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